زن در حال قدم زدن در جنگل بود كه ناگهان پايش به چيزي برخورد كرد. وقتي كه دقيق نگاه كرد چراغ روغني قديمي اي را ديد كه خاك و خاشاك زيادي هم روش نشسته بود.
زن با دست به تميز كردن چراغ مشغول شد و در اثر مالشي كه بر چراغ داد طبيعتا يك غول بزرگ پديدار شد
زن پرسيد : حالا مي تونم سه آرزو بكنم ؟؟ غول جواب داد : نخير
زمانه عوض شده است و به علت مشكلات اقتصادي و رقابت هاي جهاني بيشتر از يك آرزو اصلا صرف نداره
زن اومد كه اعتراض كنه كه غول حرفش رو قطع كرد و گفت : همينه كه هستحالا بگو آرزوت چيه؟
زن گفت : در اين صورت من مايلم در خاور ميانه صلح برقرار شود و از جيبش يك نقشه جهان را بيرون آورد و گفت : نگاه كن. اين نقشه را مي بيني ؟ اين كشورها را مي بيني ؟ اينها ..اين و اين و اين و اين و اين … و اين يكي و اين.
من مي خواهم اينها به جنگ هاي داخلي شون و جنگهايي كه با يكديگر دارند خاتمه دهند و صلح كامل در اين منطقه برقرار شود
غول نگاهي به نقشه كرد و گفت : ما رو گرفتي ؟ اين كشورها بيشتر از هزاران سال است كه با هم در جنگند. من كه فكر نمي كنم هزار سال ديگه هم دست بردارند و بشه كاريش كرد.درسته كه من در كارم مهارت دارم ولي ديگه نه اينقدر ها.
يه چيز ديگه بخواه. اين محاله. زن مقداري فكر كرد و سپس گفت: ببين… من هرگز نتوانستم مرد ايده آل ام راملاقات كنم. مردي كه عاشق باشه و دلسوزانه برخورد كنه و با ملاحظه باشه.مردي كه بتونه غذا درست كنه و در كارهاي خانه مشاركت داشته باشه. مردي كه به من خيانت نكنه و معشوق خوبي باشه و همش روي كاناپه ولو نشه و فوتبال نگاه نكنه! ساده تر بگم، يك شريك زندگي ايده آل.
غول مقداري فكر كرد و بعد گفت : اون نقشه لعنتي رو بده دوباره يه نگاهي بهش بندازم
۱) آيا زماني كه مادر و پدري را به همراه فرزند كوچكشان مي بينيد، غبطه مي خوريد؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات ۲) آيا زماني كه يك زوج جوان را در حال خنده مي بينيد، افسوس مي خوريد؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۳) آيا همچون گذشته از اوقات تنهايي تان لذت مي بريد؟
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات ۴) زماني كه در جمع دوستان متاهل هستيد،به خود مي گوييد كه اي كاش من هم متاهل بودم؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۵) آيا شده كه تا به حال حضور شخصي از جنس مخالف، شما را دگرگون كند؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۶) آيا تا كنون به اين موضوع فكر كرده ايد كه تنهايي ديگر بس است؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۷) آيا تا كنون برايتان پيش آمده كه شادي تان را بخواهيد به كسي از جنس مخالف، انتقال دهيد؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۸) آيا شما موسقي هاي آرام گوش مي دهيد؟
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۹) آيا شده زماني كه پشت ويترين يك فروشگاه هستيد، احساستان به شما بگويد براي كسي هديه اي بخريد؟
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۱۰) آيا رنگ زندگي براي شما تغيير كرده است؟ اميدواريم كه حضور شخصي زندگي تان را دگرگون كند.
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات ۱۱) آيا شده در چند ماه اخير، لبخند فردي، اميد را در دلتان زنده كند و نگاه شما به زندگي تغيير كند؟
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات ۱۲) زماني كه پدر مادرتان مي گويند، ديگر زمان ازدواج فرا رسيده است، اخم نمي كنيد؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
۱۳) آيا به تازگي در خيالتان مراسم خواستگاري را مرور مي كنيد؟
الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات ۱۴) آيا اخيرا برايتان پيش آمده عاشق كسي شده باشيد، اما حجب و حيا اجازه ندهد، آن را با او در ميان بگذاريد؟ الف) بلهب) خيرج) گاهي اوقات
نتيجه تست :
_ اگر از ۱۴ پرسش بالا به ده گزينه پاسخ بلي داده ايد، به اين معني است كه نياز به ازدواج در وجودتان احساس شده .
_ اگر به ده گزينه پاسخ خير داده ايد، به اين معني است كه نياز به ازدواج هنوز در وجودتان احساس نشده.
اگر به هفت گزينه پاسخ گاهي اوقات داده ايد به اين معني است كه هنوز سر در گم هستيد و نمي دانيد كه بايد ازدواج كنيد يا نه، شما بهتر است همچنان مجرد بمانيد.
يك‌‌بار كه براي يك چيزي -كه فكر كنم گذرنامه بود- گفته بودند سجلّت قديمي‌ست و بايد عوضش كني، رفته بودم ثبت احوال.
يك‌سري كاغذ پر كرده بودم و نشسته بودم تا صدام كنند. شناسنامه‌ي جلدقرمز و زهوار دررفته‌ي قديمي توي دستم بود و قراربود وقتي نوبتم شد بدهمش به مسئول مربوطه تا هرچه توش نوشته را ببرد توي سجل جديد و لابد بعدش هم سوراخش كند و بياندازدش يك‌كناري قاطيِ كلي شناسنامه‌ي تعويضي و فوتي و نمي‌دانم چه.
بازش كردم و براي آخرين‌بار ورقش زدم و جوري كه هيچ‌وقت نخوانده بودمش، خواندمش. آدم وقتي يك‌چيزي را يك‌جور ديگري كه هيچ‌وقت نديده يا نخوانده مرور ميكند، چيزهاي تازه‌اي توش مي‌يابد.
صفحه‌ي اولش را مي‌خواندم كه هيچ‌اختياري توي هيچ‌چيزش نداشتم و يك‌روزي كه لابد يك‌روزه بوده‌ام و از همه‌ي دنيا فقط گريه‌كردن را و شيرخوردن را بلد بوده‌ام، برايم به جبر پر شده بود.
بعد ورق زدم: صفحه‌ي اختيارات. هر اسم و تاريخي كه توش بود را خودم انتخاب كرده بودم.
بعد خانه‌هاي پايينيش را نگاه كردم كه سفيد و معطل مانده بودند براي انتخاب يا انتخاب‌هاي ديگري كه عبارت باشند از اولاد.
صفحه‌ي عجيبي‌ست اين صفحه‌ي دوم. مخصوصا پايينش؛ همان‌جايي را مي‌گويم كه اسم اولاد را توش سياهه ميكنند. نقطه‌ي تلاقيِ «جبر» و «اختيار».
جايي كه انتخابِ تو، اجبار را براي يك آدم ديگر رقم مي‌زند.
نصف كف‌دست كاغذ بيشتر نيست، اما شروع دنياست براي كسي كه بعدها مي‌تواند صفحه‌ي نخستين و ناگزير سجلش و اسم‌هاي توش را به مهر نگاه كند، يا به قهر...
غرض اينكه خيلي‌وقت‌ها مختار شدنِ يك‌نفر، مجبور شدنِ ديگري‌ست. لطفا مراقب اختياراتتان باشيد
فروردين
با شور و شوق امروزو قشنگ پيش ببرفرصتا رو از دس نده چش و گوشت باز باشهپولت بهت بر مي گرده و روزت ساخته ميشهبا نفوذ كلامت كاراتو بهتر پيش ببر يه روز پر عشق رو بگذرون با عزيزانتعيادت دوستان برو و دوست روز سختيشون باش
ارديبهشت
توي مشكل و مسايل از دوستان كمك بگير تنها و منزوي نمون همفكري افراد با تجربه دواي دردهبه كارات به صورت جدي برس اگه واقعا پيشرفت و موفقيت مي خوايخبري خوب از موفقيت عزيزي مي شنوينقطه قوت هاتو بشناس فرصت خوبي براي خودشناسي داري و همين تورو قوي تر ميكنه منتظر باش امروز عزيزانت شادت كنن
خرداد
با انرژي كار كن تا از بند رخوت و سستي رها شي شاد و پر انرژي كن خودتوخريدي اگه داره پولش مي رسهارتباطات رو قوي كن اگه مي خواي پيشرفت داشته باشيبا ادماي موفق و قوي حشر و نشر كنار وقتاي ازادت براي فكر كردن به حل مسايل استفاده كننذار كارتورو از عزيزانت دور كنه براشون وقت بذار
تير
حال خوب و رو به بهبود و شادي داريمشكلات رو حل كن و نذار چيزي از راه بازداردتمنتظر يك شگفتي از طرف عزيزانت باشهوش و خلاقيتت تورو به همه جا مي رسونه قوي و قدر بموناحترامي كه به ديگران مي ذاري به خودت بر مي گرده و ديگران قدرت رو مي دونن
مرداد
حس خوب و شادي رو نگه دار همه بهت جذب مي شنكسي بهت پيشنهادي ميده بهش فكر كن و بدون اگه سنجيده انجام بدي به سودت خواهد بودجايي ميري و خوش مي گذره عزيزانت قدردان تو هستنامروز رو براي خودت بذار كمي به خودت برس و قلبتو آروم كن
شهريور
از پس حجم زياد كار بر ميايو براي خودت فرصت پيدا مي كنيبه ديگران مشورت بده و براشون راه چاره پيدا كنصبور باش و از دست عزيزانت ناراحت نشو روحيه ت رو بازيابي كن ملول و خسته دل نباش شاد و قوي بمون
مهر
مراقب مسايل مالي باش كاراي مالي رو بذار فردابا واقعيت زندگي كن روياپردازي تورو از زندگي واقعي دور مي كنه روي زمين باش نه تو اسموناعشق و محبت از در و ديوار مي ريزه غنيمت بدون امروز رو
آبان
راز نگه دار باش نذار هركسي از دلت خبر دار باشه بخصوص افرادي كه امين تو نيستنمهمونت رو عزيز بدون و ميزبان خوبي باشوارد بحث و حاشيه نشو و به صلح و دوستي قدم وردارروز مالي خوبي داري و پر از بركت شكرگزار باش
آذر
به سلامتي و صحت خودت برس ورزش كن و رژيم سالم داشته باشمبلغي رو پس انداز كن و كمي نظم مالي داشته باشبه خونواده و عزيزانت برس و دلشون رو به دست بيار و ازشون دور نشومنتظر محبتي بي كران باش
دي
وارد بحث نشو از در آشتي در بيا و به خودت مسلط باش مراقبت كن از خودت و حواس جمع باشنذار بقيه بهت فشار بيارن و باهاشون صحبت كن سطح توقعشون پايين بيادمنفي بافي نكن نكات قشنگ زندگي رو ببين و مثبت باشاشتباه بقيه رو بزرگ نكن بخشنده و مهربون باش و از بقيه ايراد نگير
بهمن
با اراده و توانت از پس هر مشكلي بر مياداوضاع مالي خوب ميشه با توجه به تلاشت و فرصت هايي كه داريبا افرادي كه روحي قوي دارن مي توني دوست باشي و ازشون يادبگيريمحبتي كه به ديگران داري بهت بر مي گردهجدي باش و پشتكار داشته باش و خسته نشو تو مي توني از پس همه چيز بر بياي با تواني كه داري
اسفند
دوستان جديد و اشنايي هاي جديد بهت كمك مي كنه تا بتوني موفق تر باشيبا كمك ديگران كاري كه گره داره رو دوباره راه بنداز و پيش ببرروز خوبي با عزيزانت طي ميشه اگه همراهيشون كنيفرصتي داري براي تنهايي با خودت و واكندن سنگ هااز دست نده امروز رو بدخواهات رو پيدا كن و بهشون هشدار جدي بده
آهنگهاي منفي گوش ندهيد جملاتي كه زندگي برايم مرگ شده و خيلي جملات مايوس كننده ، كه در بعضي از آهنگهاست ، بسيار مخربه، چون تك تك اين واژه هايِ منفي در ناخودآگاه شما مي نشيند.
به دنبال سوالات منفي نرويد چون ذهنتان نيز به دنبال جوابهاي منفي مي رود مثلا چرا من اين قدر بدشانسم؟چرا كارهايم خوب پيش نميرود ؟چرا هميشه تركم ميكنند؟وبسياري از اين سوالات منفي كه سودي برايتان نخواهد داشت
در عوض سوال هاي مثبت از خودتان برسيد تا جواب هاي مثبت بگيريد بپرسيد كه چه چيزي خوشحال ، موفق وجذابتان ميكند نياز نيست كه پاسخ دهيد ،ذهن ناخودآگاهِ شما به دنبال جواب مثبت ميرود وچيزهايي را پيدا ميكند كه برايتان در آينده خوش آيند است
بيست و دو ساله بودم كه در سيل افتادم. بيست و دو ساله بودم كه آب از سرم گذشت و مردن چنان يقه ام را گرفت كه دانستم، مرگ از آنچه گمان مي كردم به من نزديكتر است، و از آنچه گمان مي كردم ناگهان تر؛ چنان نزديك كه گويي در پيراهنم زندگي مي كرد و چنان ناگهان كه گويي مرگ همان چشم بر هم زدن است.
بيست و دو ساله بودم كه قيامت را با چشم ديدم و فرداي قيامت را هم ديدم و روز محشر را و من آنجا بودم كه اسرافيل سه بار در صورش دميد و من يكي از مردگان بودم كه از گورش برخاست، و حالا سالهاست كه كسي نمي داند من يكي از آن مردگانم.
بيست و دو ساله بودم كه در كيسه خوابي خوابيده بودم در چادري كوچك در جنگلي، قرار نبود بميرم، همه آن ديگران هم بيست و دو ساله بودند و قرار نبود كه بميرند اما مردند.نيمه شب باران گرفت، خسته بوديم، خوابيده بوديم، بسيار راه آمده بوديم در آن كوه و كمر، قرار بود دو روز ديگر ادامه داشته باشد اين راه پيمايي و روز سوم به تهران برگرديم و سال هاي سال زندگي كنيم اما ما هرگز بر نگشتيم.
در خواب شنيدم كه دو تا از بچه ها كه بيدارند و پاسباني مي دهند به هم مي گويند: اين چه صدايي ست كه مي آيد؟ نكند خرس دارد به ما نزديك مي شود! من اما در رويا ديدم كه پدرم در ايوان خانه آهار است و رودخانه را نشانم مي دهد و مي گويد: عرفان! دارد سيل مي آيد.
زيپ كيسه خواب را باز كردم از چادر پريدم بيرون،در آن سياهي مطلق، ناگهان رعد و برق زد و در روشنايي اش ديدم كه ديواري بلند و گل آلود به طرفم مي آيد، دويدم به سمت كمر كش كوهي كه در پايش خوابيده بوديم و با چنگ و دندان از آن بالا رفتم، چنگ مي زدم به زندگي به كوه به بودن و التماس مي كردم به سيل، به بي رحمي مرگ، به ناجوانمردي طبيعت. ديگران هنوز در كيسه خواب هايشان خوابيده بودند، كه آب آنها را برد. سيل سهمگين بود و چنان محكم مي كوبيد كه مي دانستم خواهم مرد دهانم پر از گِل بود و با همان دهان پر از گِل خدا را صدا مي زدم و بالا مي رفتم و مي گفتم خدايا به مادرم رحم كن، فقط به مادرم رحم كن. سيل موج به موج مي كوبيد و هر بار رشته اي بين من و زندگي پاره مي شد. يادم افتاد كه دانشجو بودم، ادبيات را دوست داشتم اما رشته گسست.يادم آمد كه دو كتاب منتشر كرده بودم، نوشتن را دوست داشتم اما رشته گسست. يادم افتاد كه خانواده داشتم، دوستاني داشتم، اميدهايي، آرزوهايي اما رشته گسست.يادم افتاد كه دشمناني هم داشتم كه مرا آزرده بودند اما ديدم چقدر حقير بود، آن نفرت ها آن آزارها همه چيز در برابر مرگ چقدر كوچك بود.من داشتم مي مردم. ماهي بودم در گل و لاي، اما آن ماهي كه شنا كردن نمي دانست و آبشش هايش را گم كرده بود.
ساعت ها و روزها و قرن ها گذشت وقتي كه اولين نور زد، فرداي روز قيامت بود و من تكه اي گِل بودم بر ديواره كوهي بلند. آب، آب، آب، گل آلود و سياه و صداي هولناكش همچنان بود.من پلك هاي گِلي ام را باز كردم، از سرما مي لرزيدم، هنوز باران مي آمد و رد دو شيار از چشم هايم تا ابديت كشيده شد، من داشتم گريه مي كردم، پس ماهي ها هم گريه مي كنند، پس سنگ ها هم گريه مي كنند.
جرأت سر چرخاندن نداشتم ، مي ترسيدم از فهميدن اينكه آب چه كساني را برده است. چشمم به پايين افتاد، روي آب خون بود. من در قيامت غوطه مي خوردم، جهان تمام شده بود و هيچ چيز ديگر شبيه قبل نبود. آب همه چيز را برده بود، جواني را، زندگي را ، شور را و اميد را و عشق هفت خانواده را.
آن روز كه به سفر مي رفتم جواني بيست و دو ساله بودم فردايش اما سنگي دو هزار ساله بودم بر كوهي كهن كه مرگ را و قيامت را و محشر را در ريه هايش حبس كرده بود.
من هرگز از آن كوه پايين نيامدم و هر چه كه همه عمر نوشته ام روايت همان تكه سنگ است از شب بعد از سيل...
شير طلايي لقبي است كه به تركيب «نصف قاشق چايخوري پودر زردچوبه + يك فنجان شير» يا شير زردچوبه مي‌دهند. وقتي در خواب آرام هستيد، اين نوشيدني مي‌تواند شگفتي‌هايي در بدنتان ايجاد كند:
_شير زردچوبه كبد شما را سم‌زدايي ميكند زردچوبه در بدن شما مانند يك پاك‌كننده عمل كرده و از انباشت اسيد چرب در كبد پيشگيري ميكند.
_شير زردچوبه التهاب بدن شما را كم ميكند_با نوشيدن شير زردچوبه، تقويت آنتي‌بيوتيك دريافت مي‌كنيد. زردچوبه خواص آنتي‌بيوتيكي دارد كه مي‌تواند با باكتري، ويروس و قارچ مبارزه كند و يك دوست عالي براي درمان سرماخوردگي و گلودرد به شمار ميرود.
_شير زردچوبه بدن شما را براي مبارزه با سرطان مجهز ميكند
_شير زردچوبه چربي‌هاي اضافي بدن شما را از بين مي‌بردزردچوبه به بدن كمك ميكند تا چربي را سريع‌تر هضم و از بدن خارج كند
_شير زردچوبه قلب و مغز و استخوان شما را سالم و قوي نگه مي‌داردزردچوبه مي‌تواند تا ۵۰ درصد از ريزش يا از دست دادن استخوان در بدن جلوگيري كند.
چرا بنفش؟ميوه و سبزيجات آبي يا بنفش، سرشار از آنتي اكسيدان‌هاي قوي هستند. آنتي اكسيدان ها، موادي هستند كه به مبارزه بدنتان در برابر آسيب كمك ميكنند، مولكول‌هاي ناپايداري كه راديكال‌هاي آزاد ناميده مي‌شوند. اين مولكول‌ها در طول هضم غذا، ورزش، استرس و قرارگيري در معرض آلودگي محيطي يا مواد شيميايي تشكيل مي‌شوند. آنها بايد به سرعت خنثي شوند زيرا مي‌توانند به سلول ها، آسيب رسانده و منجر به بيماري و پيري زودرس شوند. آنتي اكسيدان‌هاي غذايي به خنثي كردن اين مولكول ها، و به سالم نگه داشتن بدنتان كمك ميكنند.
_چغندررنگ زياد چغندر، مسئول فوايد شگفت انگيزش در سلامتي انسان است. چغندرها، سرشار از ويتامين‌هاي آ، ث، ب ۶ هستند. همچنين منبع عالي فولات، فيبر، زكسانتين، لوتئين و انواع مواد مغذي تقويت كننده سلامتي هستند. يكي از مواد مغذي موجود در چغندر، به نام بتائين، باعث كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي مزمن مي‌شود. چغندر مي‌تواند به كنترل فشار خون و تاخير در زوال عقل كمك كند. آنها براي كمك به افزايش سرعت ريكاوري بعد از ورزش مفيدند.اگر نمي‌دانيد كه چگونه بايد چغندر را بخوريد، آنها را خرد كرده، كمي روغن زيتون اضافه كرده، و آنها را بپزيد. اين كار باعث مي‌شود تا قند موجود در چغندر به صورت كارامل درآمده و مزه آن عالي شود.
_بلوبرياين ميوه‌هاي كوچك بنفش ن سرشار از چند ويتامين و ماده معدني مانند آهن، كلسيم، روي و ويتامين‌هاي كا و ث هستند. بلوبري از نظر فوايدي كه براي كاهش خطر ابتلا به ديابت، بيماري‌هاي قلبي، بيماري آلزايمر و چاقي بيش از حد دارد، مورد مطالعه و بررسي قرار گرفته است.حتي يك بررسي نشان داد كه بلوبري قادر به كاهش رشد سلول‌هاي سرطاني تا ۵۰% است.
_كلم پيچ بنفش سبزيجات تيره چليپايي، سرشار از آنتوسيانين ها، فلاوونوئيدها، كاروتنوئيد‌ها و آنتي اكسيدان‌هاي ديگر است. اين سبزيجات همانند كلم پيچ، باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان و بيماري قلبي به دليل فعاليت ضد التهابي و تاثيرگذاري بر هورمون‌هاي خاص مي‌شوند. كلم پيچ بنفش به طور ويژه، داراي فيبر و ويتامين كا بالا است.مزه كلم پيچ بنفش به عنوان يك سالاد ساده، با كمي آبليمو، روغن زيتون، نمك و فلفل، خوشمزه است، فقط اجازه دهيد تا قبل از مصرف، ۲۰-۳۰ دقيقه در آب خيسانده شود. افزودن كلم پيچ به غذا، راه عالي براي افزودن فيبر زياد و مواد مغذي به سوپ است
_شاتوتاين ميوه سرشار از آنتي اكسيدان‌هاي مشابه موارد يافت شده در ميوه و سبزيجات بنفش ديگر هستند. اما ويتامين ث، فيبر، لوتئين، زكسانتين، پتاسيم و منيزيم زيادي هم دارند. آنها به عنوان يكي از ميوه‌هايي رتبه بندي شده اند كه بيشترين كمك را به خنثي سازي راديكال‌هاي آزاد بر مبناي ظرفيت آنتي اكسيداني شان ميكنند. آنها به آهسته كردن رشد سرطان ريه، سينه، روده بزرگ و پروستات كمك ميكنند.
_گل كلم بنفشاين گل كلم همانند گل كلم سفيد، كم كالري و با فيبر بالا مي‌باشد. همچنين مقدار قابل توجه از ويتامين‌هايي مانند ث، كا، ب ۶ و فولات دارد.
_بادمجانمنبع غني ويتامين‌هاي كا، ث، ب ۶ و چند ماده معدني ضروري براي سلامتي است و همانند اكثر سبزيجات، فيبر زيادي دارد. علاوه براين، آنتوسيانين‌هاي موجود در بادمجان باعث كاهش خطر سرطان، بهبود خطر عوامل قلبي-عروقي و جلوگيري از پيري مغز مي‌شود.
ليست ارائه شده در اينجا، از ميوه‌ها و سبزيجات گران قيمت نيست. انجير، آلو، انگور و زيتون، از غذا‌هاي ديگري هستند كه همين فوايد را دارند و مي‌توانيد امتحان كنيد. همچنين، بسياري از سبزيجات مرسوم مانند مارچوبه، سيب زميني، پياز و غلات هم به رنگ بنفش يافت مي‌شوند. حتي نوعي برنج بنفش با خواص مشابه با اين موارد براي سلامتي، وجود دارد.
شهر كمبريج در ايالت ماساچوست آمريكا، براي اولين‌بار در تاريخ خود يك زن مسلمان را به عنوان شهردار انتخاب كرد.
سمبل صديقي زن جوان ۳۱ ساله‌اي است كه خانواده‌ي او زماني كه وي ۲ ساله بود، برنده‌ي لاتاري مهاجرت به آمريكا شدند و از شهر كراچي پاكستان به آمريكا آمدند.
سمبل صديقي ليسانس «سياست عمومي» از دانشگاه «براون» دارد و همچنين در رشته‌ي حقوق در دانشگاه «نورث وسترن» تحصيل كرده است. او از ابتداي جواني وارد فعاليت در جامعه‌ي مدني باهمستان خود شد و يكي از جواناني است كه نهادي غيردولتي براي توسعه و حمايت و تشويق جوانان كمبريج براي مشاركت در باهمستان خود راه راه‌اندازي كردند. اين نهاد غيردولتي، چندسال بعد به «شوراي جوانان كمبريج» تغيير و توسعه پيدا كرد و يكي از نهادهاي مشورتي موثر در تصميم‌هاي شهر براي جوانان است.
صديقي هم‌زمان با تحصيل، شروع به همكاري با نهاد غيردولتي ديگري كرد كه هدف آنها توسعه و بهبود امنيت اجتماعي و فعاليت‌هاي اجتماعي كودكان و جوانان در باهمستان‌هاي كوچك بود.
سمبل صديقي براي دومين بار پياپي بود كه به عضويت شوراي شهر كمبريج انتخاب شده بود. او در راي‌گيري اعضاي شوراي شهر، در همان دور اول راي‌گيري، اكثريت آرا را كسب كرد و به عنوان شهردار انتخاب شد.
صديقي در گفت‌وگويي با نشريه‌ي «كمبريج كرانيكل» گفت:«براي من تماشاي تلاش والدين‌ام براي ساختن يك زندگي تازه در كشوري تازه كه همه‌چيز از زبان گرفته تا فرهنگ‌اش با خانه‌ي آنها متفاوت بود، مثل يك عمل قهرمانانه هر روزه بود. قهرمانان خاموش مثل والدين من در اين شهر و در اين كشور فراوان‌اند. من اين تلاش و پايداري را در ميان خانواده‌هاي بسياري در محله‌ي كودكي و نوجواني‌ام ديدم و اينها براي من انگيزه‌بخش بود كه وارد سياست شوم و تلاش كنم باهمستان خود را جاي بهتري كنم.»
خانم صديقي اعلام كرد كه فراهم كردن خانه‌هاي مسكوني بيشتر با نرخ اجاره‌ي معقول و مناسب، اولويت اصلي او در اداره‌ي شهر كمبريج است. او همچنين تاكيد كرد كه يكي از سرفصل‌هاي برنامه‌هاي او اين است كه امكانات برابر تحصيلي در شهر را توسعه دهد و مدارس شهر را تشويق خواهد كرد كه معلم‌هاي بيشتري از گروه‌هاي اقليت استخدام كنند تا مربيان تحصيلي دانش‌آموزان شهر، از پيشينه‌هاي متنوع باشند. او مي‌گويد براي او «ديگري، هميشه اولويت است.»
شهر كمبريج، شهري است كه دانشگاه «هاروارد» و دانشگاه «ام آي تي» كه هر دو از معتبرترين دانشگاه‌هاي جهان‌اند، در آنجا واقع شدند.
در آمريكا از سال ۲۰۱۶ تاكنون، ۱۳۸ سياست‌مدار مسلمان توانستند وارد شوراهاي شهر، پارلمان و ديگر سمت‌هاي دولتي انتخاباتي شوند.
اگر كاهش وزن و لاغري جزو هدف‌هاي مهم‌تان است پس حتما اين مطلب را بخوانيد. كارشناسان، بهترين قرص‌هاي لاغري و مكمل‌هاي رژيمي را كه به شما كمك ميكنند به سمت لاغري و كاهش وزن پيش برويد به شما معرفي كرده‌اند.
_قرص لاغري هيدروكسي كات (Hydroxycut)
قرص لاغري هيدروكسي كات بعد از اينكه در سال ۲۰۱۳، تغييراتي در فرمولاسيون آن صورت گرفت، حاوي انواع عناصر براي كمك به كاهش وزن شده است. اين عناصر شامل عوامل كاهنده‌ي اشتها، عوامل تقويت كننده‌ي متابوليسم، عصاره‌ي دانه سبز قهوه و كافئين است. كافئين در تقويت كردن عملكرد ذهني و بدني شهرت دارد و تقريبا در هر تمام قرص‌هاي لاغري و مكمل‌هاي رژيمي موجود است. قرص هيدروكسي كات يكي از پُرفروش‌ترين مكمل‌هاي لاغري در ايالات متحده آمريكاست.
_قرص لاغري آلي (Alli)قرص لاغري آلي داراي عامل فعال اورليستات است كه يك مهاركننده‌ي طبيعي ِ ليپاز لوزالمعده مي‌باشد. دارو‌هاي حاوي اورليستات، مانند قرص لاغري آلي و قرص چربي سوز زنيكال اينگونه عمل ميكنند كه اجازه نمي‌دهند بدن، كالري‌هاي ناشي از چربي را جذب كرده و آنها را به چربي بدن تبديل نمايد.مطالعات نشان داده‌اند قرص لاغري آلي مي‌تواند به كاهش وزن و كاهش فشار خون كمك كند.
_قرص و كپسول لاغري گلوكامانانگلوكامانان يك فيبر محلول در آب است كه از كنجاك گام گرفته شده و اگر به صورت مكمل مصرف شود، در معده فعال شده و احساس سيري ايجاد ميكند و اجازه نمي‌دهد بيش از نيازتان غذا بخوريد.
_قرص لاغري عصاره چاي سبزمكمل‌هاي كاهش وزن و لاغري حاوي عصاره چاي سبز به دليل دارا بودن ال – تيانين كه يك آمينو اسيد طبيعي است مي‌توانند به لاغري و كاهش وزن‌تان كمك كنند. مطالعات نشان داده‌اند عصاره چاي سبز و تياكرين كه يك آلكالين موجود در چاي چيني است، هر دو مي‌توانند گرمازايي بدن را افزايش داده و سرعت سوخت و ساز را بالا ببرند.
_قرص‌هاي لاغري و مكمل‌هاي رژيمي كه بايد از مصرف آنها اجتناب كنيد:
_قرص لاغري فنترميناين قرص لاغري براي افرادي كه فشار خون بالا يا مشكلات قلبي دارند عوارض منفي دارد.
_قرص لاغري فنپروپوركساين قرص لاغري يك محرك بوده و مي‌تواند سبب آريتمي قلبي و حتي مرگ شود. اين دارو مورد تائيد سازمان غذا و داروي آمريكا نيست.
_قرص لاغري سينفرين (پرتقال تلخ)اين قرص لاغري منجر به علائمي مانند سر درد و فشار خون بالا و حتي حمله قلبي و سكته مغزي مي‌شود.
_قرص لاغري مريديااين قرص يكي از پُرمصرف‌ترين دارو‌ها براي سركوب اشتهاست كه تحت نام‌هاي Reductil و Sibutrex نيز به فروش مي‌رسد. مصرف اين قرص لاغري در كنار رژيم غذايي و ورزش شايد كمك‌تان كند چند كيلوگرم از وزن‌تان كم كنيد، اما عوارض جانبي خطرناكي نيز ممكن است داشته باشد مانند سكته مغزي و حمله قلبي.
_قرص لاغري افدرا شواهدي مبني بر سكته مغزي و حمله قلبي در برخي از كاربران اين قرص لاغري گزارش شده است.
_قرص لاغري آمينو ركسدوره‌ي شهرت قرص لاغري آمينو ركس بسيار كوتاه بود، زيرا مصرف آن منجر به افزايش فشار خون ريوي در برخي از افراد شد.
_قرص لاغري فن فلورامينعوارض مصرف دكس فن فلورامين شامل عوارض جانبي كبدي نادر شامل هپايت و هپاتومگالي است
_قرص لاغري آكومپليااين داروي لاغري هرگز مورد تائيد سازمان غذا و داروي آمريكا قرار نگرفت، زيرا عوارض جانبي خطرناكي دارد مانند افسردگي و افكار خودكشي.
_قرص لاغري كلن بوترولداروي لاغري كلن بوترول يك استروئيد است كه براي درمان بيماري‌هاي تنفسي در اسب‌ها به كار ميرود و كاربرد انساني آن تائيد نشده است، اما به صورت غيرقانوني توسط ورزشكاران و مدل‌ها مصرف مي‌شود. اين دارو مي‌تواند به عضله‌ي قلب آسيب بزند، اما متاسفانه از طريق وبسايت‌هاي دارويي به راحتي در دسترس است.